Menopauza i olejki eteryczne .
Obecnie wiele kobiet przechodzi dosyć ciężko okres przekwitania czyli menopauzę .
Zbyt dużo stresu , szybko spożywane , przetworzone jedzenie , brak odpowiedniej ilości ruchu , mało spędzanego czasu na świeżym powietrzu .
Ciało kobiety przygotowuje się do przekwitania od 40 roku życia .
Jeżeli jest wszystko w równowadze , to okres ten przechodzimy prawie niezauważalnie .
Jednak czasem dobrze wspomóc się np. stosując olejki eteryczne .
🌺Kiedy gromadzi się woda , można 3 razy w tygodniu wziąć kąpiel dodając olejek z jałowca , geranium , cyprysami
🌺można tez masować ciało od dołu do góry dodając do oleju bazowego olejek z eukaliptusa i jałowca
🌸Uderzeń gorąca można pozbyć się stosując kąpiel 20-30 min. , dodając do wody lawendę , geranium i sandałowiec
🌸Masaż 2 razy w tygodniu , stosując olejek COPAIBA i miętę , rozcieńczone w oleju bazowym , rownież może spowodować zmiejszenie uderzeń gorąca .
🌼Zmienne nastroje pomoże złagodzić kąpiel z zastosowanie olejku rozmarynowego i lawendowego
💐Eliksir mający ogólne działanie łagodzące objawy menopauzy składa się z cyprysami , lawendy , rumianku , pomarańczy , Brazylii , geranium i rozmarynu . Może być stosowany do dyfuzora lub po dodaniu oleju bazowego można nim smarować spody stóp , klatkę piersiowa , brzuch .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz